Snažíte se zhubnout? Pak jste zřejmě radikálně překopali svůj jídelníček a začali se hýbat. Ztráta nadbytečných kilogramů a nevzhledných tukových polštářů bývá během na dlouhou […]
Léto přeje různým sportovním aktivitám. Co takhle vyrazit třeba na brusle? Inline brusle samozřejmě. Obzvláště pokud ve svém okolí máte nějakou kvalitní bruslařskou dráhu. Pokud […]
Tanečky jsou v dnešní době IN. A tak se nám na poli fitness vyrojilo spoustu různých tanečních stylů. Salsa, Jazz Dance, PortDeBras, Street Dance, Orient, Zumba, […]
Zhubnu, pokud budu jíst bio? Obecně vzato nejsou biopotraviny dietnější než standardní potraviny, jsou však zdravější a do našeho těla nezanášejí tolik škodlivin. Biopotraviny jsou […]
Téměř každá teenagerka se zabývá svou postavou. Právě ve věku, kdy se z holčiček stávají ženy, začínají své křivky vnímat daleko více. Dívky s nadváhou se v období […]
Redukce tělesné váhy je pro řadu lidí celoživotním bojem, mnohdy bývají poraženými. Důvodů může být mnoho. Kromě absence nezbytné fyzické aktivity a špatné volby stravování, […]
Mezi výživovými poradci je zelený čaj velmi oblíbenou položkou jídelníčků, které připravují pro své klienty a pacienty. Kdo se rozhodně zhubnout a začít žít zdravěji, […]
Při přechodu na nové roční období možná i vy přemýšlíte o novém jarním jídelníčku, který by vašemu tělu odlehčil. Rozhodli jste se také omezit smažená […]
Ledy tají, jaro ukazuje sílu. Konečně je to tady. Možná jste se nechala zlákat a vyrazila jste na jarní procházku, oblečení jste ještě podcenila. Výsledek? […]