Chcete zhubnout a dosáhnout požadované váhy? Myslete na své zdraví a hubněte tak, aby Vaše tělo netrpělo. Přečtěte si následující zásady zdravého hubnutí. Pokud se […]
7 zásad zdravého hubnutí
Rubrika: Diety a hubnutí
Fungují léky na hubnutí?
Chcete zhubnout, ale nemáte potřebnou vůli a energii? Nevadí, vždyť jsou i jiné možnosti. To, že díky zdravé stravě a dostatku pohybu zhubneme nějaké to […]
Je čas na jarní posílení! Kde a jak?
Jaro je konečně tady a vám je při pohledu na vaše tělo tak trochu smutno, protože na něm přes dlouhou zimu přibylo několik faldíků? Chtěla […]
Správný pitný režim pomáhá s hubnutím
Důvodem, proč si naše tělo udržuje tukové zásoby, někdy může být nevhodná strava, nedostatek pohybu, ale také například nedostatečný pitný režim. Věděli jste, že právě […]
Liposukce již nemusí být bolestivá
Chcete zhubnout bez nekonečné námahy? Můžete! Za pomocí moderní laserové liposukce. Máte-li strach z bolesti a nepříjemných stavů po zákroku, můžete být klidné! Metoda s […]
Dukanova dieta
Dukanova dieta patří mezi ty zajímavější, vytvořil ji l francouzský lékař Pierre Dukan. Dukanova dieta je založena převážně na konzumaci bílkovin a omezování sacharidů. Záleží […]
Vajíčková dieta
Vajíčková dieta sklízí po světě úspěchy už dlouho. Od extrému, kdy i slavné celebrity hubly pomocí devíti vajíček denně, jsou pryč! Ovšem fakt, že […]
Ovocná dieta
Ovocná dieta patří mezi krátkodobé diety, její průběh je velmi podobný ananasové dietě, jediným rozdílem je, že v ovocné dietě lze kombinovat více druhů ovoce. […]
Margitova dieta
Margitova dieta je založena na velmi radikálním omezení množství jídla a především minimalizaci sacharidů v každodenním jídelníčku. Margitova dieta – délka a slibovaný úbytek váhy […]
Ananasová dieta
Ananasová dieta, jak už jení název napovídá je ananas a opět jen ananas. Může být čerstvý, nebo se může použít šťáva z ananasu a to […]
Tukožroutská polévka
Tukožroutská polévka Tukožroutská polévka – složení Tukožroutská polévka je složená ze zeleniny (cibule, paprika, rajčata, celerová nať, celer, zelí, kostka bujónu), která je součástí jídelníčku každý […]
Plážová dieta
Jedna z nejúspěšnějších dietních metod posledních let nazývaná také jako “plážová dieta” je dílem floridského kardiologa A. Agatstona. Princip této třífázové diety je jednoduchý: […]