Mezi výživovými poradci je zelený čaj velmi oblíbenou položkou jídelníčků, které připravují pro své klienty a pacienty. Kdo se rozhodně zhubnout a začít žít zdravěji, […]
Matcha a hubnutí
Rubrika: Zdraví
Zdraví, bylinky, jak být zdraví, zdravý životní styl, nemoci
Wellness centrum u vás doma
Rádi lenošíte, užíváte si péči o své tělo a relaxujete ve wellness centrech? Pokud jsou tyto aktivity i vaší vášní, určitě víte, že takováto péče […]
Fyzioterapie – cesta k vašemu zdraví
Fyzioterapie je v dnešní době považována za velmi účinnou cestu, jak zamezit vzniku závažných nemocí nejen fyziologického charakteru, ale také nemocí psychických. Tento druh rehabilitace se […]
Příčiny a léčba zánětu močových cest
Zánět močových cest – léčba – moderní věda potvrdila správnost dlouhodobého přesvědčení lidových léčitelů: léčivky a jiné přírodní prostředky mohou skutečně zmírnit nepříjemné a potenciálně závažné […]
Najděte cestu k životu bez bolestí
Každý, kdo se potýká s každodenním stresem, začne postupem času přemýšlet, jak si co nejefektivněji odpočinout. Existuje mnoho způsobů, které vám přinesou alespoň krátkodobou relaxaci, […]
Jak na lehké jarní večeře
Při přechodu na nové roční období možná i vy přemýšlíte o novém jarním jídelníčku, který by vašemu tělu odlehčil. Rozhodli jste se také omezit smažená […]
Problémy s erekcí: I vy tomu svému můžete pomoct
Všechny dobře víme, jak důležité je, když to ve vztahu klape po všech stránkách. Je skvělé, pokud vám ten váš neustále nosí květiny, zve na […]
Jarní detoxikace
S prvním jarním sluníčkem se často dostavuje i jarní únava. Můžeme jí předcházet nejrůznějšími způsoby, všechny však mají v základu jediný úkol – očistu organismu […]
Necvičit je horší než kouřit
Vycházíme z excelentní knihy Spark: The Revolutionary New Science of Exercise and the Brain od John J. Ratey a Eric Hagerman (2013). Tato kniha je […]
Do boje s jarní únavou!
Pohled do kalendáře jasně potvrdí, že zima se chýlí ke konci. Světla přibývá, dny se prodlužují a i sluníčko se stále častěji objevuje na obloze. […]
Tři prosté rady, jak si udržet novoroční předsevzetí
Stále jste si nezvykli na své novoroční předsevzetí a máte problém s jeho dodržováním? Máme pro vás několik konkrétních tipů jak z něj jednoduše udělat součást vašeho […]
Zbavte se brýlí jednou provždy!
Obtěžují vás brýle a čočky? Moderní metody operací očí jsou již na takové úrovni, že dovedou korigovat téměř každou oční vadu. Ani vyšší věk nemusí […]