S velkou pravděpodobností máte nějakou oblíbenou polohu na spaní, možná jako spousta lidí upřednostňujete spánek na boku. I odborníci spaní v takové poloze doporučují, a […]
Spíte především na boku? Poradíme vám, jaký vybrat polštář
Rubrika: Zdraví
Zdraví, bylinky, jak být zdraví, zdravý životní styl, nemoci
Trekingová obuv: Co byste měli vědět před její koupí?
Trekingová obuv je ideální na horské túry. Chrání totiž před bolestmi nohou při chození v náročnějších podmínkách a poskytuje bezpečnou přilnavost k terénu. Charakteristickými rysy […]
Jaké jsou účinky kratomu?
Kratom se získává ze stromu zvaného Mitragyna speciosa a prodává se zejména ve formě tablet a sypkého prášku jako doplněk stravy. Prvně je nezbytné zdůraznit, […]
Jak jíst zdravě a šetřit životní prostředí?
Pokud myslíte na životní prostředí, jistě zohledňujete i zdraví svého vnitřního prostředí, tedy těla. Díváte se, co kupujete, jestli vám to bude prospívat. A také […]
CBG olej: Seznamte se s tímto zázračným pomocníkem při mnoha zdravotních obtížích
Všem už je poměrně známý CBD olej, nicméně do popředí se dostává i jeho méně známý bratr – CBG olej. Jaký je mezi nimi rozdíl […]
Do formy vás vrátí v lázních
Připadáte si unavení a na pokraji svých duševních či fyzických sil? Problémů vás zbaví v lázních! Česko patří mezi země s opravdu bohatou lázeňskou historií. […]
Které vitamíny jsou pro krásné vlasy?
Vlasy jsou korunou krásy, a když nemáme třeba pleť ve formě, cítíme nějaké to kilo navíc, nádherná hříva to zachrání. Ani sebelepší styling ale nebude […]
Zcela bezbolestné kojení není jen chiméra
Kojení patří mezi ten druh činností, jež jsou sice přirozené, avšak nemusí být za všech okolností zrovna nejpříjemnější. Hlavně novopečené maminky mají někdy problém svá […]
Jak si vytvořit správnou a účinnou myšlenkovou mapu?
Slyšeli jste už o myšlenkových mapách? Název možná zní trochu exoticky, jde ale jen o vylepšený zápis myšlenek respektující uspořádání do logických celků. V takovém […]
Proč je přírodní kosmetika výhodnější než ta syntetická?
Každá žena chce vypadat jako princezna, avšak ne vždy je to možné bez alespoň malé pomoci. Často jsou proti různé kožní nemoci, případně špatná genetika. […]
Dentální hygiena
Pravidelná péče doplněná zubní a dentální hygienou je tím nejlepším pro vaše zuby, dásně i ústa. Stomatologické ošetření spolu s dentální hygienou působí příznivě na […]
Pomáhá cvičení na balanční podložce
Ať už potřebujete rehabilitovat po úrazu, chcete zpevnit své tělo nebo přinést úlevu bolavým zádům, pořiďte si balanční podložku. Existuje v řadě provedení, ve všech případech […]